다옴일기 : 청춘특강 _ 지친몸과 마음에 여유를! 요가링 필라테스 > 다옴일기

본문 바로가기

TODAY 44

TOTAL 290,509


다옴일기

청춘특강 다옴일기 : 청춘특강 _ 지친몸과 마음에 여유를! 요가링 필라테스

페이지 정보

profile_image

본문


c23b39a8503d43ddae6111c5ecc4ec85_1699497635_0631.jpg 



안녕하세요

함께 만들어가는 청년다옴입니다. 


『다옴일기 : 청춘특강_ 지친 몸과 마음에 여류를! 요가링 필라테스


-


10월 22일, 일요일


이번 강의는 '필라테스 상떼' 부원장님과 함께

[요가링 필라테스] 강의를 진행했어요!


요가링을 이용하여 마사지 하는 법과 필라테스 동작을 통해

긴장되어있던 몸을 풀어주고 통증을 줄여주는 스트레칭을 해보는 필라테스 수업이었습니다!


여러분 무엇이든지 건강이 제일우선입니다!

건강을 지키려고 노력하는 청년분들 아주 멋지십니다!💖


[50914] 경상남도 김해시 분성로 365
TEL : 055-321-7889 | 070-4922-7868
EMAIL : gimhaeyouthdaom@gmail.com
운영시간 : 화~일 오전 10:00 ~ 오후 09:00 (월요일, 공휴일 휴무)
대관시간 : 화~일 오전 10:30 ~ 오후 08:30 (월요일, 공휴일 휴무)

Copyright © gimhaeyouth.com All rights reserved.